La Recette de Soupe aux choux de guérison

Mon corps a soif de cette soupe aux choux chaque fois que j'ai un rhume, mais c'est tout aussi délicieux par une froide nuit d'hiver. C'est si facile à faire; ajoutez des légumes supplémentaires, des restes de poulet ou du riz pour un repas plus consistant.

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La Recette de Soupe aux choux de guérison

Ingrédients

  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive.
  • ½ oignon, haché.
  • 2 gousses d'ail, hachées.
  • 2 litres d'eau.
  • 4 cuillères à café de granulés de bouillon de poulet.
  • 1 cuillère à café de sel, ou au goût.
  • ½ cuillère à café de poivre noir, ou au goût.
  • ½ chou pommé, épépiné et haché grossièrement.
  • 1 boîte (14,5 onces) de tomates étuvées à l'italienne, égouttées et coupées en dés.

Instructions

  1. Dans une grande marmite, chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Incorporer l'oignon et l'ail; cuire jusqu'à ce que l'oignon soit transparent, environ 5 minutes.
  2. Incorporer l'eau, le bouillon, le sel et le poivre. Porter à ébullition, puis incorporer le chou. Laisser mijoter jusqu'à ce que le chou ramollisse, environ 10 minutes.
  3. Incorporer les tomates. Remettre à ébullition, puis laisser mijoter 15 à 30 minutes en remuant souvent.