La Recette de Poitrine de poulet frite à l'air facile
Recette de poulet à la friteuse à air facile pour une qui peut facilement être adaptée à plus de personnes.
Ingrédients
- 1 (8 onces) poitrine de poulet.
- 2 cuillères à café d'huile d'olive.
- sel au goût.
- poivre noir fraîchement moulu au goût.
- ail en poudre au goût.
Instructions
- Préchauffez une friteuse à air à 360 degrés F (182 degrés C).
- Badigeonner les deux côtés de la poitrine de poulet avec de l'huile d'olive et assaisonner avec du sel, du poivre et de la poudre d'ail d'un côté. Placez la poitrine de poulet, côté assaisonné vers le bas, dans le panier de la friteuse à air et saupoudrez l'autre côté de sel, de poivre et de poudre d'ail.
- Faire frire à l'air pendant 9 minutes, retourner et cuire jusqu'à ce que la poitrine de poulet ne soit plus rose au centre et que le jus soit clair, 9 minutes de plus. Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit indiquer au moins 165 degrés F (74 degrés C).
- Transférer la poitrine de poulet dans une assiette et recouvrir lâchement de papier d'aluminium. Laisser reposer 5 minutes avant de servir.
