La Recette de Gruau de nuit au pain aux bananes Quaker®
Toutes les délicieuses épices chaudes du pain aux bananes sont ajoutées à ces flocons d'avoine faciles à préparer. Les bananes sont mélangées pour une saveur de pain aux bananes en un tournemain.
Ingrédients
- 3 tasses de lait écrémé ou 1 %.
- 2 cuillères à soupe de miel.
- 2 cuillères à soupe de cassonade.
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille.
- ½ cuillère à café de cannelle moulue.
- ¼ cuillère à café de muscade moulue.
- ¼ cuillère à café de sel.
- 3 bananes, divisées.
- 3 tasses (750 ml) de gros flocons d'avoine Quaker®.
- ¼ tasse de pacanes grillées hachées.
- 1 tasse de yogourt nature ou à la vanille sans gras.
Les directions
- Mélanger le lait, le miel, la cassonade, la vanille, la cannelle, la muscade et le sel; incorporer l'avoine. Couvrir et réfrigérer toute la nuit.
- Écraser deux bananes et incorporer aux flocons d'avoine. Trancher la banane restante. Répartir la farine d'avoine uniformément dans des bols ou de petits pots Mason ; garnir de tranches de banane, de pacanes et de yogourt (le cas échéant).
