La Recette de Yogourt du petit-déjeuner au moka

Ingrédients

•      2 tasses de yogourt grec nature
•      3 cuillères à soupe de miel
•      2 cuillères à soupe de poudre de protéine de lactosérum aromatisée au chocolat (telle que ON™ Gold Standard)
•      2 cuillères à soupe de granulés de café instantané
•      4 cuillères à café de cacao en poudre
•      ⅛ cuillère à café de cannelle moulue
•      1 tasse de céréales granola aux noix
•      ½ tasse de fraises fraîches tranchées
•      ½ tasse de framboises fraîches

les directions

1.  Mélangez le yogourt grec, le miel, la poudre de protéines, le café instantané, la poudre de cacao et la cannelle dans un bol. Mélanger les fraises et les framboises dans un deuxième bol.
2. Étalez les ingrédients dans un verre dans l'ordre suivant : 1/3 tasse de yogourt, 1/2 tasse de baies, 1/3 tasse de yogourt, 1/2 tasse de granola et 1/3 tasse de yogourt. Saupoudrer de granola et décorer d'un fruit. Remplissez un deuxième verre de la même manière avec le reste des ingrédients, en réservant du granola et des fruits pour la garniture.