La Recette de Taboulé Facile

Cette recette est la vraie affaire! C'est délicieux, sain et facile à faire.

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La Recette de Taboulé Facile

Ingrédients

  • ¼ tasse de boulgour.
  • ½ tasse d'eau bouillante.
  • 1 tasse de persil haché.
  • ¼ tasse de feuilles de menthe fraîche hachées.
  • 5 tomates, coupées en dés.
  • 1 oignon, finement haché.
  • 2 cuillères à café d'huile d'olive.
  • 1 citron, jus.
  • sel au goût.

Les directions

  1. Placer le boulgour dans un petit bol à mélanger. Ajouter l'eau bouillante, mélanger et couvrir d'un torchon; Laisser reposer 1 heure. Videz tout excès d'eau.
  2. Mélanger le persil, la menthe, les tomates, l'oignon, l'huile d'olive, le jus de citron et le sel. Ajouter le boulgour; bien mélanger et servir.