La Recette de Smoothie puissant aux épinards et à la banane
Un smoothie végétalien aux épinards et aux bananes qui est rapide, facile et étonnamment délicieux. Je me prépare une de ces délicieuses friandises tous les matins pour le petit-déjeuner, et cela m'alimente jusqu'au déjeuner. J'aime la douceur de la banane, mais si vous la voulez plus sucrée, vous pouvez ajouter du sucre. J'ai également ajouté différentes saveurs comme le gingembre, la cannelle, la pomme ou n'importe quel nombre d'ingrédients. Les végétaliens crus peuvent remplacer le soja par du lait d'amande cru. N'hésitez pas à expérimenter différentes versions et profitez de l'énergie pure qui découle de la consommation d'aliments frais et bons pour vous !
Ingrédients
- 1 tasse de lait de soja nature.
- ¾ tasse de feuilles d'épinards fraîches tassées.
- 1 grosse banane, tranchée.
Directions
- Mélanger le lait de soja et les épinards ensemble dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse. Ajouter la banane et pulser jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
