La Recette de Smoothie fraise-banane épique de CJ
C'est la création de mon fils de 13 ans. Il est parfait lors d'une chaude journée d'été ou comme gâterie après l'école.
Ingrédients
- 2 tasses de glace.
- 3 bananes congelées, coupées en petits morceaux.
- 1 tasse de lait écrémé.
- ¼ tasse de sucre blanc, ou au goût.
- 6 fraises fraîches, tranchées.
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille pure.
- 2 cuillères à soupe de garniture laitière fouettée, ou au goût.
Les directions
- Mettez de la glace dans un mélangeur; ajouter les bananes, le lait, le sucre, les fraises et l'extrait de vanille. Mélanger jusqu'à consistance lisse. Garnir de garniture fouettée; mélanger à nouveau jusqu'à consistance lisse.n
