La Recette de Salade de pois chiches aux oignons rouges et tomates
Une bonne salade de pois chiches, faible en gras et riche en protéines.
![La Recette de Salade de pois chiches aux oignons rouges et tomates](https://larecette.de/uploads/images/2022/03/image_750x_62224c95ac652.jpg)
Ingrédients
- 19 onces de pois chiches, égouttés
- 2 cuillères à soupe d'oignon rouge, haché
- 2 gousses d'ail, hachées
- 1 tomate, hachée
- ½ tasse de persil haché
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- sel et poivre au goût
les directions
- Dans un grand bol, mélanger les pois chiches, l'oignon rouge, l'ail, la tomate, le persil, l'huile d'olive, le jus de citron et le sel et le poivre au goût. Réfrigérer 2 heures avant de servir. Goûter et rectifier l'assaisonnement. Servir.